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山,這個那個

■ 選山的商品和服裝

登山,工具挑選重要!

   山的工具的3種神器是"帆布背包""登山靴""雷恩服裝",但是另外確認需要什麼樣的東西吧。
   理解山和氣候和自己,做挑選需要的東西吧。
山的所有物表格

■ 什麼想登山之前知道

符合自己的山選法

   山的易難度各種各樣。控製用來選配合自己的體力和經驗的山的四個重要的要點吧。
   在一樣的山、一樣的頂點,因為易難度變得各種各樣所以吧能變得選適宜的易難度的山對現在的自己用接近的方法也。
    登山的基本從選山的地方開始。盡管是愉快,但是慎重選吧。
 
      Point1. 季節和路線
          因為也有易難度根據在一樣的山,也上的路線大大地變化可能性所以充分注意吧。
          另外,可能有甚至一樣的套餐全然根據季節變成其他的山的事情。在在不同的季節爬上的時候,一回爬上過的話不放心,為了一定檢查那個時期的狀態以及易難度留意吧。

      Point2. 標高差別
          假如是山這個不富有,任何人低的山的話,容易爬上,高的山有針對熟練的人的印象,但是一定不是那樣。標高差別因為大大地變化所以不僅頂點的標高而且根據登山口的位置注意吧。

     Point3. 所要時間
          一定檢查登山導遊上寫著的所要時間吧。因為一樣的100m,時間在向下或者登rika,平坦的道路或者岩石場也大大地變化在衹步行距離不具有參考作用所以的時候也有。             因為速度是好好走路了時候的大致目標所以,登山地圖標明的所要時間,開始的家偏長看小量的時間,製訂有增加2成程度的寬餘的計劃的重要。

     Point4. 危險的地方
         有根據山,腐敗,必須越過地方以及梯子,河的套餐。在初學者的登山的情況下,這樣的套餐避免安全。為了不知道而爬上,不經受危險的遭遇事前好好調查吧。
 
 

各種各樣的登山風格

   即使在一口說登山也有各種各樣的樣式的爬法。首先想享受山的樣式吧。
   有各種各樣的登山的享受的方法,實際各種各樣的登山的樣式被想。另外,可能有也在一樣的山根據季節以及路線是全然不同的登山風格的事情。選適合現在的自己的樣式,最好找屬於那個樣式的山吧。
當天來回的登山
 
當天來回的登山
 
第一次人能最隨便享受的是當天來回的登山。爬上,想從下行的所要時間,房子到登山口的往返時間,選在無勉強的範圍的山吧。(即使說當天來回的登山因為危險不是沒有的意思也所以充分注意吧。)
雪山
 
 
雪山
 
每下來,積起來的雪是一片美麗的銀色的世界。在日本,冷的時期,山的樣子從初冬起春天完全地變化。雪山的登山很有魅力,但是下雪,并且被維修保養的山徑被遮蓋,遇難或者滑落等的性命交關的危險特別增加。
住在山
 
住在山
 
當適應了當天來回的登山的時候,也挑戰向一定在山過夜的吧。首先也許當適應了的時候住在帳篷,山中小房泊marikara嘗試東西好。在山中小房,在決定的時間吃飯,有和在大房間大批睡覺地上的住宿設施不同的規則的是魅力中的一個。
沿山脊走
 
沿山脊走
 
沿山脊走和以一個山頂為目標的單獨的登頂不一樣,并且以超過2個山頂為目標,傳在棱線在,是以從山到山走路的樣式的登山為目標的方法。即使什麼能希望左右廣大地展現的風景叫什麼也有魅力,并且是好幾天掛,如果長可能患超過1個星期登山方法。
花的山、紅葉的山
 
花的山、紅葉的山
 
當然登山的就是被大自然包圍。夏天的季節,許多幾種東西花特別從春天起在山開花,如果到秋天的話,樹林在紅以及黃色有顏色。嘗每那樣的季節的山的優秀,登山是推薦。
爬上澤
 
 
爬上澤
 
是在回顧自然的澤的潮流,以山的深度為目標的日本獨自發達的山的享受的方法。主要的山徑在也被為安全人工管理的現在,原始的大自然裡走路的是澤登rino大的魅力。
攀岩
 
攀岩
 
爬上岩壁。是針對把衹自己的身體用於的自由的攀岩,把各種各樣的工具用於的幫助攀岩,爬上冰牆的冰攀岩等的多彩的熟練的人的登山。最近,在室內進行的borudaringu受歡迎。

計劃登山吧

   當找到了符合自己的山的時候,其次想具體的登山計劃吧。快樂的登山不能用安全缺少細心的計劃。也連通跟可靠的計劃事前防止糾紛的,在不僅當天的行動變得很順利而且發生了意想之外的局勢的時候變得也容易處理。
 
     收集資料
          首先找登山雜誌以及指南,地圖吧。使一座山以及地區專門化的東西把在各種各樣的種類以及水準合起來的東西多,并且被一般的東西出版。另外,在市町村的主頁,現在的狀態以及天氣,交通信息檢查最新的信息吧。
 
     交通工具
         首先為了爬上山必須最終到達登山口。首先在公共汽車的公共機關去,或者決定是否坐私人汽車去吧。因為在公共機關的情況下,運行時間決定了所以把配合那個的日程豎起來有必要。
 
     決定套餐
          在一樣的山,標高差別以及所要時間,易難度可能也根據路線大大地變化。選適宜的易難度的套餐當自己吧。另外,當決定了套餐的時候最晚在登山之前結實地把握大致目標和要點或者分歧點的重要。
 
     把握危險處
          以下必須把握的在路線的中途是某一個危險處。初學者的家盡可能地避免有危險處的套餐吧。在通過的時候,好好調查了危險處之後結實地想對策,準備吧。
 
     決定日程
          當決定套餐,把握了危險處的時候,下次想日程吧。首先在大致目標到所要時間考慮自己的經驗以及體力,而且加休息以及用餐的時間,想全行程的時間表吧。根據交通工具從那裡想到山的訪問狀況,創立全體房子的日程吧。
 
     把需要的東西列出來​      
          當路線決定了山的時候,把食品以及家具的需要的東西列出來。在山的失物可能失去控製。最好淺顯易懂地做表格。另外,在在前一天準備了,有了不充足的東西的時候處理不能夠。在時間有寬餘,準備吧。
 
     做計劃書
          對一個計劃書概括在各種各樣的方面收集的信息吧。因為書重所以帶著把路線的要點以及行程,交通工具寫下來的東西去的話當天的行動變得順利。另外,計劃書如果對自己的家以及登山口登山之前有登山報告的郵筒的話,郵寄吧。在萬一做遇難以及出自自己的搜索的時候,變成救助的大的線索。

變得能看地圖吧

   在山的書上刊登了登山的路線地圖。
   理解被在地圖上寫的最低限度的知識,在安全的登山有用吧。

知道山的天氣吧

   在山最感到擔心的是天氣的變形。如果具有微小的天氣的知識的話,能事前防止事故吧。
   認為"山的天氣容易變化"的語言是任何人聽過的語言。早晨也在晴天,途中好好聽陰,下雨,被感到不得了了的話。山的天氣容易變成那個。

知道山的規則&禮儀吧

   山有山的規則和禮儀。為了任何人心情舒暢地安全地有登山一定保護吧。
   山是自然的東西,并且不是誰的東西。在年年繼續增加的登山客人中,感到困難的人們有不少東西也是現狀。好不容易的快樂的登山決定小的規則,變得死板的是遺憾,但是規矩齊整地保護登山的規則吧。
 
     廁所
          當然不能違抗生理現象。在忍不住的時候,埋於土,把紙帶回去吧。請山中小房的廁所的用法服從小房間的指示。
 
     垃圾
          把在山出來的垃圾帶回去的是常識。山徑很遺憾地有各種各樣的垃圾掉到的地方。塑料自然沒有的東西一定也把好像回復廚房垃圾自然的東西盡管是理所當然,但是帶回去吧。
 
     不拿植物
          爬上春天以及夏天的山的話能找到許多整潔的山的花以及植物。當正拍照片的時候,也許變得想不由自主拿,但是容忍那裡吧。當雖然漂亮可是所有的登山客人正拿植物的時候,山怎麼樣?想吧。
 
     不喂動物
          正在山走路的話可能有各種各樣的小動物以及有時遭遇鹿的大的動物的事情。就在那時不可以喂可愛的剩下。結果是∶記住沒有的味道的沒準兒真地自然讓那個動物的生活發狂。
 

■ 知道登山的潮流吧

商品的學習,知道

   用帆布背包,登山靴,服裝等的登山學習各種各樣的項目。掌握正確的用法吧。

什麼應該出發之前做

   爬上山的當天相當忙。因此能夠的也重要對什麼在前一天之前有。
 
   出發前夜檢查當天的便當的準備或者工具吧。另外,一定調查當天的天氣預報吧。日出和日落時間,也規矩齊整地再一次確認調查,自己的登山計劃吧。
 
   為了不使入ttekaraha朋友在山等候而能幹練動在萬全做準備。在自然中,迅速的行動是必須的。為了沒有失物簡單,并且收集工具吧。

作為山的高處的爬法

   為爬上山也有作為簡單的技巧。知道這些,登山更愉快變成輕鬆的東西吧。怎樣使身體在登山的情況下,安定變成要點。
   在在山的上坡有樹的根以及各種各樣的障礙物的地方幾小時走路的不容易,但是如果知道走法的竅門,一邊走路,一邊在山適應的話,從平常的生活中,為了也不在幾小時的登山感到那個的疲勞感能成為吧。
 

■ 關於山的等等

在偶然事故的時候

   快樂的登山可能跟大的事故以及傷從微小的疏乎連通。介紹緊急時有用的應急處置。
擦傷
   是消毒,創可貼以及幹凈的紗布,并且首先在盡可能漂亮的水洗傷口,除掉了沙子或者土之後在消毒水保護。在出席和缺席不停止的時候,壓迫幹部,推止血點,止血。
割傷、刺傷
   在輕的傷的情況下,同等由於凈水洗,消毒,用創可貼保護。在深的傷的情況下,可能需要縫合。這種情況,保護了傷口之後用綳帶或者帶子壓迫,用醫療機關對應。絕對是自己,并且不在什麼在大的東西扎的時候可能因為超過所以做出席和缺席的事情有超過的。做了應急處置之後用紗布固定每個異物。如果需要的話,喝止痛藥對醫療機關。
膝的關節痛
   為了不提高痛疼把存貨用於雙手,慢慢地下山。綁扎或者防護帶等的使用也見效。
鞋蹭的腳傷・
腳的豆
   登山之前支起帶子,預防。也有鞋蹭的腳傷預防的帶子。豆給結果teshimattekaraha消毒,支起創可貼,對應。
扭傷
   基本需要下山。在不能走路的程的情況下,同國營公司搬出,或者請求救助。 
小腿抽筋
   在肌肉縮小的方向和相反慢慢地得到提高,當痙攣停止了的時候稍微按摩。
當迷路了的時候
   首先當認為不知所措了了的時候,返回。到能認為正確的地方當心返回吧。現在一直無局而突破最可怕。 
落雷
   想辦法逃往低的地方。對身體學習的金屬製的東西全部取下,在遠處放。
高山病
   深呼吸,推穴,於是改善一點,但是在非常惡化的時候,不猶豫不決,下山。吸入花椒見效。不急劇爬上為了慢慢地拿水分而留意。
昆蟲咬傷
   蜂以及蚊子因為容易被吸引到帶黑色的顏色所以避免那些顏色。夏天穿手套以及長袖子襯衫,褲子或者緊身服,控製肌膚的露出。
脫水症狀
   記住忠實攝取運動飲料。茶以及咖啡因為有利尿作用所以盡量脫水時避免。
中暑
 
   找到通風好的涼快的地方,躺下,把衣服鬆開。在體溫高的時候,用濕的毛巾取笑,在低的時候保溫。而不是水,拿運動飲料以及鹽水。
低溫
   為了盡量不把身體弄濕留意。選吸濕速乾性的服裝。忠實攝取變成巧克力或者糖果等的能源的東西的重要。
曬黑
   首先不在不厲害的時候結實地做保濕,在發生炎症的時候塗刷什麼而冷卻。停止一點之後進行保濕。另外,因為眼睛在雪山曬黑所以不要忘記太陽眼鏡以及風鏡。
一般社團法人鹿屋市觀光協會
〒893-0064
鹿兒島縣鹿屋市西原3丁目11-1
TEL.0994-41-7010
FAX.0994-41-6000

1.觀光、二韻律思想以及意識的普及提高
2.特產的開發普及以及促銷
3.觀光物產振興tameno情報收集以及發信

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